心理咨询工作坊助理小记

这周末参加钱老师心理咨询课的工作坊,与三年前当学员不同,这次是做助理,活动期间在场地里帮帮忙。

记得三年前参加工作坊,感触很深,心中的很多情绪在被保护、被信任的环境里都得到充分抒发。随后的一周,我辗转校内各家咖啡厅,背着Mac笔记本电脑,将内心的感悟如实写了下来,洋洋洒洒将近三万字。这次去当助理前的晚上,我又重温了当时写的那篇感悟,内心里直感叹道:“我确实是个文艺青年啊!”因为现在看来,那篇感悟不仅深刻,而且文笔很是优美,我感谢三年前的自己这么用心地将它书写成文。

钱老师的沁心泉工作室换了场地,新地点在一个安静的创业园里,周围人少,很适合开办心理咨询工作坊。我头一次来,先参观了场地,进门后是接待室,靠窗的一侧摆着许多有趣的盆栽,旁边有烧水壶、杯子、咖啡、茶点等。里侧是办公桌,背对着摆了两排整齐的电脑。穿过接待室往里走,是一个开阔的大厅,铺着浅棕色木地板,周围有少量桌子,窗户打开,视野明亮,这个大厅就是此次工作坊团体活动的场地了。大厅左侧有扇门,里面是钱老师的办公室,有桌椅、书橱、躺椅等,办公室右侧是一间沙盘室,办公室再往前还有两间小间的咨询室。整个工作室的空间利用很合理,个人咨询或是团体体验都可以在这里进行。

记得上一次参加完工作坊,我和钱老师说希望以后能有机会当助理。不曾想,三年后,我果真以一个旁观者的视角加入到工作坊的活动中,清晰感受在场学员的感受,也是我曾经有过的感受,希望就这样不期而遇地实现了。我又经历了人生之旅,聆听熟悉动人的音乐,看着大家从婴儿长大成人,在世俗的喧嚣里跌跌撞撞,有人哭了,有人坐下了,有人仍不愿离开妈妈的怀抱,也有人护住口鼻一路向前。

如果学员在有些活动中没有搭档,助理便要上去支持。我头一天下午当爹当娘,忙得不亦乐乎。这次,我发现我体内的能量畅通了,在喊爸爸妈妈的时候并没有什么卡住的部分,也能比较自在地在他们面前做自己。不过,在作为体验者喊妈妈的过程中还是难免流泪,我深知读大学、工作以后对她的关心很少,平时打电话的次数也不多,想来不孝啊!不过,总体上我们一家人相处得十分欢乐,我心里也没有太多积压的情绪。后来,我又苏菲旋舞了四十分钟,在旋转前的间歇时间,我正好看到一句话:“那一世,转山转水转佛塔……”然后,我就原地转了四十分钟,感受这一转给我带来的空和静。前一次体验苏菲旋舞,我对自己竟然能够坚持转完感到很震惊,这次心中较有信心,转起来就更加自如。我以自己身体里的核心为轴,右手高左手低地顺时针转动,像永不停歇的时间,像日晷,像经轮。转动的过程中,我关闭了思维,心如止水,万念俱空,转,只是在转,我的眼前是旋转流动的彩色光带,是波纹,而不是具体的物象。我的脚踏实地踩在地上,以自己舒适的频率旋转,几乎全然不顾周围发生的一切。我的搭档后来给我的反馈是,他觉得我可以很好地照顾自己,不需要他在一旁帮什么忙。我听了很释然,也很感谢他的陪伴与支持,他即使什么也没做,安静地坐在一旁,也让我感到安心。

第二天下午,我和梦梦给学员献花,这是我们第二次参加献花环节,依旧收获了学员们很多的惊喜与感动,也聆听了许多他们真心的分享。最后,钱老师说助理也说两句,我实在觉得没啥可以多说的,便打趣道:“这是我第一次当工作坊助理,这两天没帮上多少忙,活动室外的茶点却被我吃了不少。”大家听了哈哈大笑。是啊,生活就要快快乐乐的,简单的就是美好的,笑一笑,我们便很幸福。